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Ich helfe dir, dass du deine Sorgen, Ängste und Selbstzweifel bezüglich deiner Arbeit verlierst,

  • ...in dem ich dich Schritt für Schritt unterstütze, erstens dich besser zu verstehen und zu schätzen und zweitens dich besser in die Lage von anderen versetzen zu können,
  • ...damit es du deine täglichen Begegnungen in der Zusammenarbeit mit deinen Mitarbeitern, Vorgesetzen und direkten Kollegen perfekt meisterst,
  • ...um mit Freude und innerem Frieden jeden Tag zur Arbeit zu gehen und erfolgreich deinen Karrierewunsch zu erreichen.

Du kämpfst schon so lange mit der Situation und und nichts hat dir langfristig geholfen?
Dazu mag gehören:

  • Du verurteilst dich selber dafür, wer du bist und wie du dich verhältst und versuchst seit langen deine Verhaltensweisen krampfhaft zu verändern.
  • Du suchst sehr oft die Schuld bei den anderen und verzweifelt hoffst du, dass diese sich bitte ändern mögen. Jegliche Appelle haben bisher aber nicht gefruchtet.
  • Wann immer du negative Emotionen und Frustration verspürst, drückst du diese weg und versuchst einfach wieder "das Krönchen aufzusetzen" und weiterzumachen.
  • Du hast schon zig Bücher über Kommunikationsmethoden gelesen und versuchst die Empfehlungen anzuwenden, aber spätestens beim dritten Mal verfällst du wieder in die alten Verhaltensmuster.

Wie ich dich unterstütze, damit du endlich eine echte Veränderung in deinem Leben schaffst

Mein Ziel ist es, dir in einer schwierigen Situation zu helfen, dass du deine eigenen Lösungen findest, deine Situation auf der Arbeit oder auch im Privatleben zu verbessern. Ich bin für dich Trainerin, Mentorin und Coach.
Ich habe selber Vieles erlebt und bringe dir bei, wie du menschliches, komplexes Verhalten besser verstehst und beeinflusst. Dadurch wird sich deine Art und Weise, wie du mit anderen umgehst automatisch verändern und du wirst erfülltere Beziehungen erleben, egal in welchem Umfeld.
Mit mir hast du jemanden an deiner Seite, die dir durch die Reise der Veränderung beisteht und mit der du Wege findest, die du alleine nicht entdeckt hättest. Und warum sich alle Werkzeuge selber erarbeiten, wenn dies schon jemand für dich vorgefertigt hat?

 

Du willst noch mehr über meine wichtigsten Methoden und Werkzeuge verstehen? Dann klicke hier.

 

Ich arbeite hauptsächlich online, womit ich sehr gute Erfahrungen gemacht habe. Wenn du im schönen Barcelona wohnst, können wir auch in Präsenz zusammenarbeiten.

Kontaktiere mich sehr gerne für ein Gespräch, damit wir uns deine persönliche Situation anschauen und
 du entscheiden kannst, wie wir am besten zusammenarbeiten können.

1) Deep O.C.E.A.N. Profil und Debrief (ca. 45-60 min)

  • Ziel: Das Ergebnis des Deep O.C.E.A.N. Profils verstehen und sich annehmen, AHA-Erlebnisse in der Selbsterkenntnis mitnehmen.
  • Du machst deinen eigenen Deep O.C.E.A.N. Test (Aufwand ca. 30 min).
  • Ich erkläre dein Ergebnis pro Ausprägung und wir schauen gemeinsam, wie dies zu deinem Leben passt und wie du von dieser Erkenntnis profitieren kannst.

2) Deep O.C.E.A.N. Profil Coaching und Follow-up (2x 60-90 min)

  • Ziel: Das Ergebnis des Deep O.C.E.A.N. Profils, eigene Saboteure („innere Quatscher“) und Stressmuster verstehen und sich annehmen, für ein spezifisches Thema auf der Arbeit neue Lösungswege finden und umsetzen
  • Du machst deinen eigenen Deep O.C.E.A.N. Test (Aufwand ca. 30 min)
  • Ich erkläre dein Ergebnis inklusive Psychodynamiken (Wechselwirkungen der Ausprägungen untereinander) und ich helfe dir für dich zu verstehen, wie dein Profil, deine möglichen Saboteure („innere Quatscher“) und deine Stressmuster das spezifische Thema beeinflussen.
  • Du entwickelst mit meiner Hilfe neue Ideen, Strategien und Lösungswege, um deine Situation zu verbessern (z.B. mit einer bestimmten Person besser zurechtzukommen)
  • Du setzt die Ideen um und in der Follow-up Session schauen wir gemeinsam, was gut funktioniert hat und was noch verbessert werden kann.

3) Mentoringprogramm über mehrere 10-12 Wochen (7x 60-90 min)

  • Ziel: Das Ergebnis des Deep O.C.E.A.N. Profils, eigene Saboteure („innere Quatscher“) und Stressmuster verstehen und dich annehmen, für ein tiefgreifendes Thema auf der Arbeit und/oder Privatleben eine nachhaltige Veränderung schaffen
  • Dieses Programm beinhaltet die Schritte wie beim Deep O.C.E.A.N. Profil Coaching, bietet dir aber die Möglichkeit ein Thema, welches dich schon lange Zeit beschäftigt und immer wieder kehrt, tiefgreifend zu bearbeiten.
  • Die mehrwöchige Begleitung erlaubt uns auch nach Ursachen zu forschen und wiederkehrende Verhaltensmuster, die dir nicht guttun, dauerhaft zu verändern.
  • Zu den Coachings Sessions biete ich dir zusätzlich Übungsmaterialien zur Wiederholung der Inhalte und einen persönlichen WhatsApp Service (Mo-Fr).

3) Intensiv Einzelcoaching über mehrere Tage in Barcelona (Individuelle Stunden)

  • Ziel: Ein spezifisches Thema ganz intensiv bearbeiten und gleichzeitig Urlaub machen
  • Dieses Programm beinhaltet die Schritte wie beim Deep O.C.E.A.N. Profil Coaching, bietet dir aber die Möglichkeit ein Thema, welches dich schon lange Zeit beschäftigt und immer wieder kehrt, tiefgreifend zu bearbeiten.
  • Über mehrere Tage verbringen wir intensive Coaching Sessions zusammen. 
  • Gerne stimmen wir uns über die Dauer individuell ab und ich helfe dir auch für alle Reisevorbereitungen und die Organisation vor Ort

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